Youtubeの自己啓発的な動画で、朝早く起きて シャワーを浴びて 身支度をして きょう一日のやることを確認して、きょうの一番大事なことに手を付ける とよい、というモノを見ました。年をとって自然と朝はやく目が覚めるようになってきたのと、朝いちで飲む薬があるので、最近はけっこう早く目が覚めています。それで 薬を飲んだあと、一連の流れをやってみようと 今朝試してみました。
5時に起きて クスリを飲んで、朝いちでシャワーを浴びると 冬の寒さもあって 目がシャキンと覚めます。その後で きょうのToDoリストを確認して、とりあえず手を付けられそうなところからやってみました。すると案外朝の2時間が有効に使えそうだな と思いました。問題は3日坊主にならないか ということです。さてさて、今回はどれだけ続けられるかな？
