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　Youtubeの自己啓発的な動画で、朝早く起きて シャワーを浴びて 身支度をして きょう一日のやることを確認して、きょうの一番大事なことに手を付ける とよい、というモノを見ました。年をとって自然と朝はやく目が覚めるようになってきたのと、朝いちで飲...

　ここ数年 腰の調子が悪く、整形外科では「脊柱管狭窄症」と言われています。特に 朝起きた時 や 同じ姿勢を続けた直後の動き始め が痛く、下の図のように 最初は かがんだ姿勢から 徐々に 背中が伸びてきます。この様子を見た義理の母に 人類の進化みた...

　Facebookを見ていたら きれいな観葉植物があったので、ついポチってしまいました。土を使わないので、虫がついたりもしにくいようです。きょう届いたので、さっそく研究室に置いてみました。やっぱり部屋に「みどり」があると 気持ちが落ち着きますね。...

　Ｗｈｉｔｅｗａｓｈという単語があるそうです。意味を調べてみると「うわべのごまかし」とか「体裁のよいごまかし」でした。それをエコであるＧｒｅｅｎとかけて「Ｇｒｅｅｎｗａｓｈ」 つまり「うわべだけ環境保護に熱心にみせること」という造語が生ま...

　今まで自宅ではＤｒｏｂｏというＮＡＳを使っていました。これは ＮＡＳ用に用意するＨＤＤの容量が異なってもよい という面白い製品です。最初はＵＳＢ接続のＤｒｏｂｏをサーバにつないで使っていましたが、便利だったので ２台目もＤｒｏｂｏをＬＡＮ...

　きょう かかりつけのクリニックで インフルエンザ予防接種をしました。新型コロナのワクチンも４回受けていますが、ともかくたくさんの学生さんと接する仕事なので、この手のワクチンの接種は必須ですね。昨年は 新型コロナのせいで 日本中の人がマスク...