健康– category –

　人間ドックを受けています。途中で暇な時間があるので、パソコンを持ち込んでいます。採血から始まって オプションでたのんだ頸動脈エコーと胃の内視鏡が終わったところです。今のところは胃も含めて問題は無いようです。結果は郵送にしたので、詳細は後...

　私は最近 １日１食にしています。理由は、オリエンタルラジオの中田さんが紹介している「空腹こそ最強のクスリ」(青木厚)という本の動画をＹｏｕＴｕｂｅで見て、それに感化されて、１６時間空腹を実践しているからです。これは「腸や肝臓を毎日１６時間...